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NEWS

Training Factory in breve

By admin | In news, Training Factory | on Marzo 19, 2017

Palestra fitness e relax in zona Montagnola Caravaggio C. Colombo Tormarancia da anni nel settore. Sala pesi corsi fitness e olistici e zona relax con sauna e bagno turco.

Numerosi i corsi fitness dal pilates alla posturale total body functional training tone up gag yoga kettlebell training .
Negli spogliatoi armadietti lucchettabili e asciugacapelli ed all’esterno un ampio parcheggio libero.
I soffitti alti, l’assenza di colonne, la disposizione regolare ed ordinata degli ambienti la rendono il luogo particolarmente idoneo ad una struttura dedicata la fitness.
La palestra Training Factory dispone di una zona relax che nasce dall’esigenza di dare a tutti la possibilità, di rilassarsi e ritrovare il giusto equilibrio psico-fisico dopo il work-out o una giornata di intenso lavoro.
Sono a disposizione di tutti i soci la sauna finlandese, con caldo secco e temperatura che oscilla dai 78 agli 85° C. ed un bagno turco con caldo umido e ambiente aromatizzato, con temperatura fissa a 46° C.
Questa zona è una piccola perla di benessere, con luci soffuse, isolata dal resto della struttura, dove in tranquillità, confortati da una temperatura controllata, dal silenzio e dalla possibilità i gustare una tisana rigenerante, si può godere dei benefici del calore.
Il bagno turco, con una umidità del 100%, aiuta la traspirazione, determina l’eliminazione delle tossine, facilita la respirazione con l’utilizzo di essenze alla menta o all’eucalipto e riduce lo stress.
La sauna induce una profonda pulizia della pelle donandole elasticità e luminosità, esercita un miglioramento della circolazione grazie alla dilatazione dei vasi sanguigni superficiali, agendo come in una forma di “ginnastica vascolare” anche alternata a docce tiepide ed aiuta il rilassamento.
I liquidi persi grazie all’azione del calore, potranno essere reintegrati con le tisane a disposizione dei soci, moltiplicando l’effetto disintossicante di questo percorso depurativo e rilassante.

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Training Factory Palestra
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Palestra fitness e relax in zona Montagnola Caravaggio C. Colombo Tormarancia da anni nel settore. Sala pesi corsi fitness e olistici e zona relax con sauna e bagno turco.
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